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レカン

銀座に有名なフランス料理店「レカン」があります。
お手軽ランチでも8000円はします。
しかし上野駅にレカン上野が出来、リーズナブルな料金でランチを提供しているのを知り、来週知人とランチをすることになりました。
本日下見に行ってきまして大失敗!
レストランの手前にあるカフェに間違って入り、レストラン??
中は小さいのですカウンター席が7つ 2人掛けのテーブルが4の小さな店で店員が1人・・
店員に聞いてこの店の横の階段を上がるとレストランと聞いて納得。
確かに店名はレカンカフェとありました。
折角なのでプレートランチを頂戴しました。
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どうも注意不足です。

by taropapa43 | 2018-09-28 21:17 | | Comments(2)

High Elbow

私の通っているスポーツクラブの成人水泳教室ではクロールの手の動きはHigh Elbowという泳法を教えられてます。
この泳法が成人特に高齢者が長く楽に泳ぐには理想的な泳法として指導を受けていますが、五十肩で肘が上手く上がりません。
上手に泳ぐには肩甲骨の柔軟性と肩関節・肘関節の柔軟性が必要です。
水泳教室初級から初めてクロールと背泳ぎを習い、本年4月から中級で平泳ぎとバタフライが加わりました。
お陰様で肩こりも無くなり以前より肩甲骨・肩関節・肘関節は柔らかくなりましたが、相変わらずクロールの時は肘・頭と姿勢の注意を受けてます。
また、相変わらずバタ足は苦手です。
バタ足の練習をしますが前に進む速度が遅いです。
以前は進まないのでホバリングしているヘリコプターの様だと言われました。
解決方法は楽器もそうですが諦めずに続けるより手はなさそうです。

教室の男女比は初級;女性5人・男性1人、中級;女性13人・男性5人、上級;女性16人?・男性1人でプール全体では女性9:男性1くらいで圧倒的に女性が多く男は遠慮しながら泳いでます。

年齢は大半が高齢者です。
皆さん長生きです。

by taropapa43 | 2018-09-24 11:47 | 泳ぎ | Comments(4)

トラ

先日、所沢の友人から入間市の公共施設「アミーゴ」でプロのラテン歌手の前座で友情出演を頼まれたので是非トラで来て欲しいと頼まれて出演しました。

会場は西武線の仏子駅から徒歩7・8分の所で昔紡績工場の跡地とか建物も変わっていますが、演奏する会場は横長の変わった会場で、冷房設備はなく当日は猛暑、観客は約90名でほとんどが高齢者のため演奏中に熱中症にならないか心配しました。
横長の会場で、観客は逆光で舞台を見るので良く見えなかったと思います

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舞台の大写しです

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キーレスエクセルモデルのスティールギター世界で1台です

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酷暑でしたが楽しかったですが会場まで我が家から2時間半はきついです。

by taropapa43 | 2018-09-20 17:33 | 音楽 | Comments(0)

敬老会

今日は敬老の日、私も初めて我がグリーンハウスのシニアー倶楽部の敬老会に出席しました
会場は武石インター近くの「一幸」へ総勢15名マイクロバスで向かいました

新規開店の新しい店で会次第に則り順調に進行し食事会

手作りの看板です
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最初の八寸?

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揚げ春巻き

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ステーキです肉も柔らかく中々の味です

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とどめのお寿司
おなかが一杯で、残念ながら少し残しました
若い時とは違いますね

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この他にデザートも出ましたが写真を忘れました
お土産の紅白饅頭です

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食事もおいしいし、自分たちで敬老会をするというのは大変面白いと思いました
私もウクレレで少し協力しました

by taropapa43 | 2018-09-17 19:49 | 仲間 | Comments(2)

銀の鈴

自然災害が立て続けに起こり地球はかなり怒っている様な感じがします

しかし、東京駅の人波は減ることもなく毎日混雑しています
昔も今も東京駅での待ち合わせには駅構内地下中央の八重洲側にある「銀の鈴」を目印にする人は多いです
現在の銀の鈴は駅ナカ商店街の再開発で4代目の銀の鈴が作成されて飾られています

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今の様に携帯電話のない時代には待ち合わせの場所は重要でした
事前に電話あるいは手紙で日時・場所を明確にして待ち合わせをしたものです
日時・場所が互いにずれていると悲惨な結果になりました

by taropapa43 | 2018-09-08 11:20 | | Comments(2)

歩き疲れた日

先週土曜日ウクレレ教室終了後、PAU HANAをやろうと生徒さん有志数名と初台にあるライブハウス「スペースY」で演奏をしながらワイワイやりました。

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当方は生徒さんの補助で午後4時半から8時まで何とかに努めましたが帰りが大変でした。
新宿駅までのバスを利用するのがベストだったのですが、何を思ったのか京王線初台駅まで20分くらい歩いて電車に乗りました。
丁度助っ人で来ていただいたベースのKさんと一緒になり乗った電車が都営地下鉄乗り入れの元八幡行きだったので新宿で下車せずそのまま乗り続けましたが、結果として遠回りで運賃が2倍半掛り元八幡駅で総武線に乗り換えるのに10分近く歩き、楽器と傘・重い資材を担いでの歩き疲れた一日でした。

翌日はウクレレ教室の体験教室で本当に疲れた2日間でした。

by taropapa43 | 2018-09-03 10:27 | 音楽 | Comments(0)